Indoor Cycling
Martes y jueves de 07:15 a 08:15 horas - 19:30 a 20:30 horas
Miércoles y viernes de 08:30 a 09.30 horas
Fecha inicio: martes 16 de marzo de 2010
Valor $ 20.000 (8 sesiones)
Entrenamiento en bicicleta estática que simula el pedaleo de ciclismo en ruta y montaña acompañada de música. Son clases colectivas ambientadas con música y guiadas por un monitor. Esta disciplina ayuda a mejorar la capacidad física mezclando fases aeróbicas y anaeróbicas, mejora la tonificación muscular en general. Debido a su alta exigencia física no es recomendable para personas que sufran problemas cardiacos, hipertensión, asma bronquial o embarazo.
